Energetyczne kule

 

 

 

Składniki:

 

Płatki owsiane błyskawiczne – 1 szklanka

Wiórki kokosowe – ½ szklanki

Masło orzechowe – 2 łyżki

Miód – 1 łyżka

Mleko – ¼ szklanki

Kakao naturalne – 2 łyżki

Olej kokosowy – 1 łyżka

 

 

 

Sposób wykonania:

 

1.   Do miski należy dodawać po kolei wszystkie składniki.

2.   Wymieszać je ze sobą na gładką masę.

3.   Jeżeli masa będzie zbyt sucha dodać więcej mleka, konsystencja powinna być odpowiednia do ulepienia kulek.

4.   Po ulepieniu kształtnych kuleczek należy włożyć je przynajmniej na 30-60 minut do lodówki.