|
Paweł Brejnak z wizytą u maturzystów
Zgodnie z obietnicą, 20 kwietnia Zespół Szkół im. Bolesława Prusa odwiedził właściciel sklepu z żywnością ekologiczną Bio Świat Palladium - pan Paweł Brejnak.
Pan Paweł, który jest Fitness Presenterem Międzynarodowej Akademii Fitnessu i Aerobiku IFAA, właścicielem Fitness Club Palladium Pułtusk, instruktorem kulturystyki, fitness, a także osobistym trenerem, uświadomił tegorocznym maturzystom, jak ważną rolę odgrywa odpowiednie odżywianie podczas wzmożonego wysiłku psychicznego.
Spotkanie wzbudziło duże zainteresowanie wśród osób w nim uczestniczących. Młodzież dowiedziała się, jak należy odpowiednio zbilansować swoją dietę, aby nasz organizm w pełni czerpał z niej to, co najlepsze. Gość wymienił produkty, których należy unikać, gdyż niektóre z nich pomimo swojej dużej popularności wśród młodzieży i w mediach, wywołują więcej szkody niż pożytku dla naszego organizmu. Wskazał też produkty, które powinniśmy spożywać, jeżeli zależy nam na dobrym zdrowiu i samopoczuciu. Pan Paweł Brejnak na co dzień zajmuje się sportem, więc podkreślił, że nie tylko odpowiednio zbilansowana dieta jest sukcesem do naszego zdrowia, ale również odpowiednio dobrana aktywność fizyczna i systematyczny wysiłek fizyczny.
Cieszymy się, że znany wszystkim instruktor kulturystyki, przyjął zaproszenie na Festyn Zdrowia, na którym opowie o zdrowym odżywianiu i stylu życia.
|
